おととい攣った膝裏がまだ痛く、朝起きて練習行こうか迷ってたので出発が遅れてしまった。 お待たせして申し訳ありません。 今後遅れたら先出発してて構いません。連光寺下ってくるので合流できると思います。 で中村さんと武井と稲城大2周。 連光寺は首都さ…