2010-04-12から1日間の記事一覧

・Tanaka・sugita

昼休みパワマ 20-10sec×10 負荷6.4kpに挑戦→成功 570Wくらい。 こんなに出せるなら、もっと前から出せば良かった。 でも、今回は限界の近さを感じた。 これからは、0.1kpずつじわじわと上げていく事にします。 昼休みに、やるのはかなり大変なこともわかっ…