朝練。長尾台3本。 1本目。座り＋アウターしばり。→1本目で脚があったので良い感じ。 2本目。座り、途中からインナーあり。→1本目で余裕があったところも回らず。 3本目。立ちあり。→立ちと座りの移行がうまくない。スピードががくっと変わる。 これからもい…