近くの坂でインターバルを少し。 アップが少ない＆寒いせいで身体が温まらず、すぐバテる始末。 天気の悪い今日この頃 take i 昼から。 いろは坂×8→ひじり坂→多摩川側道カーペ往復（セキヤ行った）→稲城大周回。 久しぶりにいろは坂やったら吐きそうになった…