地元で平地練。 向かい風で少しがんばるくらい。 RA5が硬いっていうのが、良く分かってきた あと、ポディションも変えてみた、 サドルを上げて、前に出した。 ハンドルも上げなきゃダメだな。 腰がよくなるといいけど・・ tanaka 67km