午前中に大垂水→裏和田。表から帰ったら早かった。 その後バイト。150kmくらい？ iwan newtsumaの新フレーム購入の付添いでひたすら北へ。 環七だけで70km以上走った。信号と車と立体交差の多さで ひどく疲れた。 90.45km nakamura 武井と午後練。 府中街道…