外に出ようと思ったら雨が降ってきました。 ローラー始めたら、雨がやみました。 悲しかったです。 ３分３分インターバル×6 ターゲットhp 175 湿気が多く汗の海です。 最後の方に十分に心拍が下がらなくなったら どうすればいいのでしょうか？ Tanaka 夕方大…