2009-03-13から1日間の記事一覧

・okamoto・nakamura

Bの遅いほうでスタート。小×3→大×1 田中がインナーしか使えないと言っていたので、僕は登りも含めアウターのみ。 (一回だけインナー使いました) 登りはがんばって、ほかはゆっくり。先頭になるとペースをあげてすぐに交代する のは勘弁してほしい。 123km …