2009-01-09から1日間の記事一覧

・okamoto

昨日はローラーにやられたので、外に行きたかったけど、雨で寒い ので今日もローラー。 10min ×3 昨日と同じ負荷、ギア、ケイデンスでも心拍は少し低い。 ハンガー周りが横にグネグネしてるのがととても気になる。 ペダリングが下手なのか、フレームが......…