団地坂ダッシュ５本． 50-17 軽くてきつかった． 今日はレース終盤「置いていかれてたまるか」という場面設定で行った． 昨日に引き続き朝は涼しかった． ずっとこうであってほしい． 20km andeu 連光寺坂〜いろは坂〜ひじり坂の1周14km周回を3周。 ほとんど…