あんどぅ、駒沢３人と大井埠頭周回練習。 約１ヶ月ぶりの練習だったので、足が全然動かなかった。 早々に千切れて頑張って６周したけど、ずっと気持ち悪かった。 その後、駒沢公園で３分咲きの梅を楽しみながら40分ほど 軽くジョギング。 寮に戻って筋トレ。…