城山〜津久井〜大垂水〜 インカレロードに向けて登りを含めた練習にします． 藤井・竹谷・オカモトを連れとりあえず今日は道覚えるようなもの． ポイントポイントで勝手に飛び出して自分の練習をした． 大垂水周辺だけ雨だった．今年の１年生はよく雨に遭遇…

チームTTの疲れは多少あるものの、アップも十分したのでそれほど影響がない感じがした。スタート後も意外と踏めて、前半5Kmくらいは43Km/hくらいでいけた。後のことも考えて折り返しまでは40弱で行くが、折り返し直前で追い風になり嫌な予感。案の定復路は向…

前日しっかりダウンをしたので、足はさほど重くない。アップをしてても痛みなどはなく、良い感じ。スタートして初めは42km/hで行ける所まで行く。実際にDHバーを持って走ってみると尻が少し痛かった。橋を越えてから少しペースは落ちたが、往路は基本39〜40k…

運転と少し寝不足でだるかったけど、アップもしっかりこなせて準備は万全で挑んだ。一周目は41km/hを保てるくらいのペースで行く。途中先頭交代失敗したり、合図ミスがあったりで迷惑かけました。ただしっかりとアップもできたおかげか足がよく回る。１周目…

p-max 6.2kgf 失敗 andeu

今年も会場には一番乗り。受付・サインチェックも余裕もって済ませられ、アップも十分できた。チームＴＴは初めてだったのでペースは安藤さんの指示にあわせた。はじめは1人20秒ぐらいで交代の目安としていたが、２周目ぐらいから引く時間で脚の差をカバーす…

40km/h，タイム的には45minくらいで，40位に入ってシード権取れそうなので，そこを目標にしてた．トレーニングは思うように出来なかったけど，去年の結果考えれば大丈夫そう．前日のチームTTと変わって往路が追い風．４３km/h平均で折り返して向かい風の復路…

移動はあいかわらず辛かったが秋田まで来てしまうと逆に爽やかで，会場では良く眠れた．44min-45min-45minでいく目標を立てた．とりあえず１周目は41km/h平均．予定どうりの速度は維持できたがローテーションは整ってない．練習で１度も４人揃わなかったり，…

花月園いったけど全然だめだった． 秋田で寝不足でくらっくらした．andeu

個人TTね、今年こそは行こうと思ったんだけど．．．． ショップの朝連。鳥海が近いとのことで某岳へ。 HPに予定を貼ってあったとのことだが見ずに固定ギアで来てしまった。 大将もメンバーも容赦無し。下り激ツラ。 といっているうちに何とかふもとまで。 最…