6人きた. 津久井で体幹トレーニング.大垂水でインターバル. Sケンさんの「本当のナンバ」を読み進めて,「軽い竹刀を重く振る」という一節が気になった. バガボンドで小次郎が枝切れでやってたな. 自転車で言えば軽いギアを重く回す? 130km andeu 津久…
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