2007-09-21から1日間の記事一覧

・andeu

帰りにゆっくりチャリにのる. 腹筋と背中から力を出すようにしつつ脚はなるべく使わない. 大きくゆったり乗れて自転車との一体感みたいのを感じた. 35km andeu