筋トレしたあとP-max 6.2まで成功してるが,筋トレのあとだし6.1kgfにした. 全然ダメで,6回持たなかった. 筋トレが有効に利いているということにしておこう. しかしそろそろ筋トレはいいからトレセンではp-maxだけにしようと思った. 筋肉より心肺機能…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。