Cクラスで6km×6周の36km群馬CSCは3回目。いつもと同じ同じように先頭から10番手前後をキープしていたが、距離が短いこともありペースは速かった。前回は余裕があったが中盤ですでについていくのがやっとだった。5周目の心臓破りでちぎれてしまい、6週目の下…

学校まで往復＋藤井のビンディングデビューにつきあって 緑ヶ丘スプリント5本。 サドルを下げてから膝の調子もよくなった気がする。 68km nakamura