ダイモンと筋トレ． ご指摘をいくつか andeu トレセンで一人で筋トレしていたら安藤さんと遭遇 レグプレス デッドリフト レグカール カーフレイズなどいつもの 合宿の疲れのせいか、レッドブルケチったせいかデッドリフトが2レップ分上がらなかった 水、土は…