200 2000 2000 400 最後大村さんとスプリント勝負した. 一瞬の加速力がもっとあればな. フォームじっくり試してみよう. 通算15275km 今月845km あちゃ andeu 今日はスプリントを中心に練習した 200 2000 2000 sprint with下沖さん 200 400 ハロンの降ろし…
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