2006-10-18から1日間の記事一覧
今回で群馬CSCを走るのは2回目。前回のJCRCでは集団から千切れてしまったので、今回は最後まで集団にいてスプリントに絡むのを目標に走った。スタートは後ろのほうだったが、すぐに先頭から10番くらいの位置についた。17周で先も長いのでそのまま様子見。何…
いつも通りの集合写真です。茂手木桃子
群馬はスピード感のあるレースで、観戦する者としてもとても楽しいです。高科が入賞したのも嬉しかったですし!皆さんお疲れ様でした!茂手木桃子
安藤さん、中根と。 ピスト&ローラーで20秒140rpm以上40秒60〜70rpm×30本 ミナモト 回りきって,もがいてももがききれてなかったような… でも疲れた. ローラーの上でもがいても,ガタつかないようにしていけばフォーム良くなると思った. 下死点から脚で…