中村と新妻だけだった。 大垂水２本登って、尾根幹でちょっとダッシュして終わり。 110km andeu 大垂水往復、尾根幹経由で帰宅。 暑くて大垂水で結構疲れたので、尾根幹のアップダウンは かなり疲れた。 120km 中村