同志でLSD。 道の駅で折り返し。 70〜80rpm。 たれないで最後まで走れたので、大垂水もひとつ。 じょじょ上げで39−19までいけた。 150km すごく寒いのでシューズカバーとグローブにホッカイロを入れてしまった。 右STIの7段目だけ時々空振る…
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