テスト 結果はこちら http://www.remus.dti.ne.jp/~jicf/index.html テスト by myamada 目標:フォーム確認(上半身, 回転)、気晴らし 道程:43km 〜 青葉台-府中四谷橋-多摩川サイクリングロード終点 時間:95分 回転数:平地105-115rpm, 登坂70-80rpm 心…
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