RTT.ひどい登りっぷりでした。。足引っ張ってすみません。 1hr26min. 最後の方は腰がつりそうに。。また固いフォームになってしまっているのかも。 61.6 km Ｔシロ RTTだけど、一斉スタートで普通の練習でした。なのに、最後は全部攣ってダメダメでした。 や…