朝練、Tシロと一騎打ち。 よみうりランド裏手、新百合ヶ丘方面の坂で競走。 下半身筋肉に負担をかけないダンシングの感覚を掴めた。 心拍への負担は、筋肉への負担と違って回復が可能! 今日でもがき収め。ABB 稲城マジックで朝練行かなかったので、午後p-max…