学校往路のみ 早起きして行ったが、思ったより道が混んでた。特に、新横浜の信号が交換されて、不便になった。 100.1km,3hr38min.登坂練習→多摩川。 久しぶりの登坂練習だからか全然力を出し切れない感じ。踏み込み切れない。