2001-05-31から1日間の記事一覧

・o.mura

練習日記

おおむらっす。パワーマックス７．３ｋ６回まで。８，９，１０セット目は立ちこぎでなんとか９０回転を維持。その後、２分後くらいに４，５ｋで１０セット。けっこうつらいね。