2001-05-09から1日間の記事一覧

・o.mura・myamada

練習日記

練習再開ね。 P-max7.1k/10sets成功。心拍１８５まで上昇。 結構きついのね。 ↑すげー． 5.5kgf・mくらいまでしか成功しなかった気がする．