2001-01-15から1日間の記事一覧

・o.mura

練習日記

ローラーインターバル。 ６０秒５２の２１マックスもがき ３０秒休憩 ５セット。 ６０秒間もがき続けることができなかったが、一応トレーニングしてみた。