4/14 小山田小2+スプリント練

川澄です。 西村さんに会いました。 あざす。

真夜中のミッドナイト

3年から心機一転、練習だけじゃなく勉強もバイトも頑張ってんのよ、今んとこ耐えてる加藤です 7.8限の対面の後、学食でご飯食べて部室に行って次の日の塾講の予習と大学の授業の復習をしてから、深夜下校ライド 夜中は車が少ない&夜間押しボタン式の信号が多…

げんのかい

授業は対面しか勝たん!と思っている加藤です 火木曜、対面授業あってきもちえ! 4/14 小山田もがき 小2で坂前もがき。体から酸素がなくなっていく感じが久しぶりだった。おはさいとかよりも休める時間が少なくできるしより酸欠感を味わえる。 その後、大妻…

こんにちは

大磯まであと3日の内田です。 週15コマ+バイト10時間ですが時間作って練習やってこうと思います。 4/13 ローラー30分、3倍で走りながら、1分間5-6倍で走るのを3回くらい適当に。ワークアウトとして決めてやってるわけじゃないけど、ちょっとペースアップしよ…

ぬわああああん

山本です 4/11 裏都民に行きました 人生終わった

4/6〜8の練習 奥居 

新川崎駅の近くのパイオニアで新主将の内田くんの集合練に混ぜてもらいました。朝練なので「朝パイ」と称するようです。自転車つながりでお名前を伺う皆様と初めてお会いできました。ところで、なぜ「パイオニア」っていうのか今更聞けなかったので、今度、…

血を吐くために

加藤す 血を吐く(ような)練習が必要だと思い、今週からは週の初めの方にどぎついインターバルをやることを誓いました。 Sweet Spot w/steeps とかもいいけど、それは週半ばで外走れないときとかにするとして、脚フレッシュな火曜あたりはL7のインターバルを…

4/4 奥居

弊部の魅力を紹介しようと思い馳せる今日この頃、家族から、最近聞き慣れない語録を使うようになったと言わました。新入生の皆様を迎えるにあたり、一旦、元の自分に戻ろうと努力していますがそう簡単には引き返せないようです 4/4 矢野口~三増(みませ)×2…