うちだです 2/1 ずいふと流し 授業とバイトの隙間に。ちょうど大林ハグキさとしくんもズイフトをやるというので電話しながらやった。レース前日だというのに奴が結構踏むのでついていくのが大変だった。1回だけ5秒もがきを軽めのギアでやった。 2/2 eおんた…
夜からeRS選手権あるのに、練習の誘惑に負けて昼間練習してしまった。 1分パワー更新、626wで10.8倍 TSS230で夜は無事死亡した。 序盤は、30秒後ろがTTつよつよの寺澤アンドリューだったので突っ込みすぎた。心拍は180くらいで安定していたがだんだん脚がク…
同期が引退するのが悲しいので必死に引き留めようとしてたが、これは自分の願望の押しつけであるので良くないですね。大変失礼しました。 2/1 加藤 30秒ダッシュ90秒レスト：４セットを含むアクティブリカバリー 計50分ほど 脚が重い感じなので、軽めのギヤ…
1年のうちだでーす 外で使えるハブ式パワーメーターを導入するので勝手に紹介します！ ・決戦用チューブラーwithパワータップハブ・鉄下駄クリンチャーwithノーマルハブ だったのを、深沢のBIKE&HIKEさんで組み替えてもらって、 ・決戦用チューブラーwithノ…
引退させてもらえない53期山本です。後生なので引退させて下さい。 1/27 東工大ミートアップ@Alpe du Zwift、4wk FTP Booster Week2 Day7 ミートアップはみおちゃんと大林と加藤と。全員FTPが5倍になるように体重設定をミスりガン萎えしてDNF。引退引退。 wk…
平均して二日に一回は掃除機かけてるんですがね。こんな部屋で暮らして喘息になってないのすごくない？そんな自分を誇りに思う大林です。室内保管だと自転車の至る所に埃がつきます。手軽に引退した気分になれます。 1/27 zwift 1/29 zwift 1/27 加藤さん主…
コロナも封じ込めてるし、OEMで自転車の技術すごいし、食べ物おいしいし、中国の圧力にも耐えてる台湾はほんとすごい いつか台湾KOMのコースの太魯閣峡谷を自転車で走ってみたい。 GIANTとMERIDAが有名ですが、GUSTOを筆頭に、TAOKAS、ASTER、DARE、AXMAN、D…
1/26 British Cycling Women's Race Series (B) 18kmぐらい 2/2のeRSの練習も兼ねてZwiftの女子初心者レース？に参加してみました。今回はBluetoothで繋いだところ、一応無事に作動しました。 Bカテで出たのですがみんな速い。Zwiftレースはみんなスタート前…
