10/18 川澄 小山田小5 宮本先輩と初めてあった。 忘れっぽいのでメモ: 3年生で元レーサー班主将。機械系。レア度☆☆☆他のメンバーは他大の速い人達と共に大5を走るようなので、小5を目標に遅れないように(小なのでショートカットあり)走ることになった。小5な…

結局ハンドル380に戻して、サドル限界まで前に出して、2〜3ミリ下げたらポジションしっくり来た。おはさいはまぁ割と良かった。アタックして追いつかれてからもう一段のアタックをするのを毎回の坂で意識した。小山田はもうダメダメ、もうだめ。 筋持久力が…

サドルを変えました ちなみに前のがこちら なんと200グラム軽量化、これはでかい。TNIのカーボンレールサドルにしたが、これまんまエスワのパワーサドルでは？ お値段はエスワの3分の1ほど。割とよい。そしてハンドルを380から420に変更。もがきとか意外と広…

先週に引き続き慶應の朝練に参加させてもらいました。コースは同じくおはさいルートでした。 吉田さん、佐藤さん、小松さんと4人で走ることになったけど坂全部ちぎれてだめだった。今日は30秒すら耐えられずに終わることがほとんどだった。疲労のせいだと思…

たいちさんと大林とディズニー周回へ。 1-3周目は40キロを超えないように、4周目はスプリントして流した。 スプリントはたいちさんが早駆けしたのを見送って、TTポジションで追走して、残り100くらいでスプリント開始して、垂れていたたいちさんをまくってゴ…

脚攣ってリタイヤ悔しいし情けないチームーユーラシアの監督から様々なご指導をいただいたので今後に活かしていきたい。今までの練習はかなり強度が高くいい練習だと思っていたが、これで満足していてはいけないようだ。今回のレースは今後のレーサー生活に…

大林と内田と、諸事情により詫びDisney。 昼の都心は道が混んでてよくない。 大林が初めてだったので1周回試走と3周回ペースとした。 あんまりやる気がなかったのもあり、ペースは大林をちぎらない程度にストレートで38~42kphあたりとした。ちゃんとついてき…

全銀河が注目していると話題のごちうさ３期，いいですね．安達としまむらも面白くてすきです．寝坊の原因分かりました．目覚ましが設定時刻よりも早いときに止まってました．今日は坂は先頭を行き，平地は内田に引いてもらった．後ろに人が居ると垂れちゃい…